Archive for the 'Better Grades' Category

Studenti adulti care se întorc la scoala

Articolul de astazi este de la Marian, o studenta adulta ce revine pe bancile scolii pentru a-si revigora cariera…

Eu am revenit pe bancile scolii ca student adult, DE DOUA ORI – prima oara pentru a-mi termina masteratul si doctoratul, apoi, +/- 10 ani mai tarziu, pentru a face Dreptul. Întoarcerea la scoala îsi are provocarile ei – competitia cu studentii mai tineri este una dintre ele.

——————————–

Buna, D-re Marc,
Cu toata placerea!

Eu nu sunt un tanar sau o persoana de varsta mijlocie, de fapt sunt un cetatean în varsta ce revine la colegiu pentru a începe o noua cariera. Motivul pentru care fac acest curs este ca nu ma pricep foarte bine la diversele tehnici de învatare din zilele noastre si chiar am nevoie de ajutor cu învatatul. Este o adevarata provocare pentru mine sa încep o noua cariera si sa învat tehnologia computerelor. O sa-ti recitesc cartea si sper ca voi retine ce voi citi.

Multumesc.

Marian

—————————————————-

Unele dintre sugestiile pe care le pot face, pentru a-ti usura tranzitia, sunt urmatoarele:

•    Sa îti întelegi problemele – daca ai probleme în ceea ce priveste concentrarea, asigura-te ca mananci si dormi cum trebuie, pentru a amplifica acest aspect al învatatului. Supraalimentatia sau subalimentatia sunt usor de controlat si pot face diferenta.
•    Daca nu poti sa citesti foarte repede, te vei afla într-o situatie fara iesire înainte de a începe macar – îti recomand Programul Meu Video Despre Cititul Rapid, este o afacere buna si este GARANTAT ca te va ajuta sa îti DUBLEZI, daca nu sa îti TRIPLEZI viteza de citire. Îti spun asa, ca sa stii, ca am învatat sa citesc rapid pentru masterat cand am realizat ca nu îmi puteam permite sa studiez si sa îmi conduc afacerea în acelasi timp, fara sa citesc rapid. Nu a fost o chestiune de alegere, ci de necesitate.
•    Urmatorul lucru asupra caruia trebuie sa te concentrezi este luarea notitelor – daca, înca, nu ai început cursul, poti sa vizionezi cateva documentare si sa iei notite, ca EXERCITIU, astfel încat sa te obisnuiesti sa asculti SI sa iei notite, în acelasi timp. Documentarul nu se va opri pentru tine, asa cum nu se va opri profesorul.

Aceste strategii sunt toate acoperite în cartea mea si în Programul Video De Învatare Rapida inclus ca BONUS la cartea mea Ia Cele Mai Bune Note Cu Cel Mai Mic Efort, deci o sa fii pus la punct – singurul lucru pe care mai trebuie sa îl faci este sa APLICI STRATEGIILE – fac minuni.
Dar ele nu vor functiona, decat daca le folosesti.

Mult succes!
Marc

P.S.

Daca ai anumite întrebari, anunta-ma, postand pe acest blog – daca nu te pricepi la internet, îti sugerez sa iei un curs pentru începatori de la biblioteca locala – cele mai multe au cursuri GRATUITE, care îti vor arata aspectele elementare. Trebuie sa te pricepi sa folosesti calculatorul, altfel, jocul se termina înainte de a începe!

Functioneaza tocitul pe ultima suta de metri?

Tocitul pe ultima suta de metri – Nu o face!

Timpul chiar poate sa îti vina de hac atunci cand încerci sa inveti. Multi oameni asteapta pana în ultimul minut si sfarsesc încercand sa toceasca toate informatiile în cursul a cateva ore.

Deci, aceasta scoate la iveala o chestiune importanta – TOCITUL PE ULTIMA SUTA DE METRI CHIAR FUNCTIONEAZA?

Cand cineva se pregateste pentru un examen sau un test, adesea, tocitul în ultima clipa se poate transforma într-un obicei folosit în exces. Multi studenti recurg la toceala pe ultima suta de metri dintr-o varietate de motive ce ne autojustifica comportamentul cu minciuna ca avem un program încarcat… Am dreptate?

În multe cazuri, tocitul în ultima clipa poate fi RISCANT, din moment ce sfarseste CREAND STRES FARA UN MOTIV ÎNTEMEIAT!

Ca atare, sfarsesti facandu-ti creierul sa munceasca chiar mai mult într-o perioada scurta de timp, decat ai fi facut-o în studiul de rutina. Daca tocesti în ultima clipa, în mod frecvent si regulat, poate deveni UN RISC PENTRU SANATATE.

Unul dintre colegii mei de clasa de la facultatea de inginerie a trebuit sa renunte la scoala din pricina problemelor de sanatate legate de invatat, care induceau stres, crezand ca va face o pauza si va reveni dupa o vreme – aceasta nu s-a petrecut. Odata iesit din scoala, el a sfarsit „luand-o usor” cu un anturaj mai putin ambitios si, ei bine, restul este istorie. Nu numai ca nu s-a întors la facultatea de inginerie, dar nici nu mai pasit vreodata într-o sala de curs universitar.

Cand este posibil, trebuie în mod categoric sa folosesti alte metode de studiu – altele decat tocitul pe ultima suta de metri.

Nu stii unde sa gasesti idei grozave? Ia în considerare citirea cartii mele revolutionare despre învatare “Ia Note Mai Bune Cu Cel Mai Mic Efort“. Ea ofera o multime de cunostinte folositoare, ponturi, tehnici si strategii de învatare demonstrate, care te pot ajuta sa înveti mult mai eficient si sa iei note mai bune.

DECI, FUNCTIONEAZA VREODATA TOCITUL PE ULTIMA SUTA DE METRI?

Cand esti sanatos, bine odihnit si nu ai o multime de „alte stresuri” în viata ta, creierul poate sa faca fata destul de bine la un pic de tocit, care are loc în ultimele minute sau ore de studiu înaintea unui examen sau test important.

Oricum, în cele mai multe cazuri, daca functioneaza cat de cat, sfarsesti de obicei avand NOTE MEDIOCRE, în loc sa ai CELE MAI BUNE NOTE pe care le-ai fi putut obtine daca ai fi studiat mai eficient.

Una dintre problemele principale ale tocitului pe ultima suta de metri este aceea ca nu ajungi niciodata sa întelegi cu adevarat toate informatiile si relatiile pe care grupurile de informatii le pot avea unele cu altele – acele interrelatii sunt, de obicei, cerute la examen de catre profesori!

Tocitul poate, de asemenea, conduce la CONFUZIE. Uneori poate face ca informatii pe care deja le ai sa devina înca si mai derutante. Vei gasi, de asemenea, ca este greu sa introduci datele în memoria ta de lunga durata, atunci cand, probabil, te confrunti si cu OBOSEALA si FRUSTRARE.

Daca nu vrei sa îti supui mintea la asa ceva, atunci asigura-te ca eviti tocitul în ultima clipa pentru examenele tale si DACA chiar tocesti pe ultima suta de metri, asigura-te ca îmi folosesti strategiile pentru a profita cat mai mult de el!

Nu conteaza daca studiezi la liceu, la colegiu sau la munca. Daca te afli în cautarea unor moduri de a studia mai eficient, merita cu prisosinta sa îmi citesti cartea “Ia Note Mai Bune Cu Cel Mai Mic Efort“.

Mult succes!
Marc

P.S. Daca ai vreo experienta personala sau raspuns privind tocitul pe ultima suta de metri, posteaza-o aici pe blog, ca si comentariu!

Pont De Învatare Usoara: Învata În Functie De Obiective Si Nu De Timp!

Cand mergem prima data la scoala, parintii si profesorii nostri ne spun ca trebuie sa rezervam o perioada de timp anume pentru studiu, în fiecare zi! Nu face aceasta greseala!

Multi oameni continua sa invete, rezervandu-si o perioada de timp alocata zilnic sau saptamanal pentru a studia un anume obiect, toate acestea pentru ca ei nu stiu altceva.

Daca inveti cu acest obiectiv privind „timpul”, în minte – munca se va extinde pentru a umple timpul disponibil. Daca îti rezervi doua ore pentru a citi un capitol, ia ghici – exact atat îti va lua.

Daca te intereseaza rezultatele (si, hai sa fim seriosi, pe noi toti ne intereseaza) schimba-ti modul de abordare a studiului, învatand în functie de obiective si nu în functie de stabilirea unui cadru de timp.

Aceasta nu înseamna ca ar trebui sa scurtezi timpul pe care îl petreci studiind, ci înseamna doar ca vei fi mult mai concentrat pe rezultatul studiului, decat pe timpul alocat lui.

Suna logic, nu-i asa? Multe dintre ponturile mele de studiu sunt asa!

Aceasta scurtatura de studiu (care se gaseste în Capitolul 7, „Scurtaturi de studiu, garantate ca fac minuni”) si alte ponturi, tehnici si strategii de invatare pot fi gasite în cartea mea Ia Note Mai Bune Cu Cel Mai Mic Efort.

Acestea te vor ajuta sa înveti mult mai eficient si îti vor furniza scurtaturi pentru a-ti asigura obtinerea notelor mai bune cu cel mai mic efort, de fiecare data!

Mult succes!

Dr Marc Dussault

P.S. Daca ai propriul tau paragraf sau capitol favorit sau daca ai vreo întrebare, posteaz-o aici pe blog, ca si comentariu, si îti voi oferi un raspuns direct, pe care îl vei putea considera o sedinta de meditatie personala – gratis!

Pont De Învatare Usoara Nr. 1 – Citeste Înainte Sa Te Duci La Cursuri

Fie ca te gandesti sa îti salvezi notele, fie ca simti ca ai nevoie de o încurajare pe masura ce semestrul înainteaza, vei descoperi ca unul dintre cele mai simple lucruri pe care le poti face pentru a-ti mari notele si pentru a le mentine mari este sa îti citesti materialele înainte de a te duce la cursuri.

Pare simplu, dar adevarul este ca citirea anticipata a acelor informatii îti poate ascuti întelegerea la modul impresionant, cand vine vorba despre întelegerea materialului de curs si îl poate ajuta sa aiba efect.

Cititul va contribui mult la facilitarea unei mai bune întelegeri a materialului de curs. Adevarul este ca suportul de curs tiparit si cel prezentat sunt menite sa fie complementare si nu se repeta unul pe celalalt. Lectura anticipata te va ajuta sa umpli golurile în timpul predarii cursului.

Ca atatia dintre noi aflati în medii de studiu competitive, vei descoperi ca lectura anticipata îti poate oferi un început marcant în multe privinte. Daca este ceva care te deruteaza în suportul de curs tiparit, vei descoperi ca poti pune întrebari, atunci cand ele sunt relevante si proaspete în mintea profesorului tau.

Aceasta va face ca tu sa obtii un raspuns mai bun decat vei obtine daca vei citi materialul tiparit mai tarziu si te vei apuca de el la cateva saptamani dupa ce a fost discutat. Lectura anticipata poate, de asemenea, sa te ajute sa întelegi conceptele mult mai profund.

Vei descoperi ca, în timp ce vei citi, vei începe sa întelegi ce se petrece cu informatiile , si atunci, ceea ce profesorul tau va spune în clasa, mai tarziu, nu va face decat sa le amplifice. Gandeste-te ce student mult mai eficient vei fi daca, pur si simplu, îti vei citi cursurile înainte de a merge la ore!

Exista o multime de ponturi de învatare precum acesta, în Ia Note Mai Bune Cu Cel Mai Mic Efort, cea mai usor de înteles carte, de pe piata, pe aceasta tema!

Mult succes!

Dr Marc Dussault

P.S. Da, stiu, aceste ponturi sunt simple – acesta este unul dintre multele care îti pot îmbunatati notele cu cel mai mic efort! Deci, ce mai astepti?

Cum Obţin Prietenii Tăi Rezultate Mai Bune La Examene Într-un Timp Mai Scurt

Pariez că abia ai citit titlul acestui articol şi te-ai şi gândit că „nu este posibil să obţii rezultate mai bune într-un timp mai scurt!” La urma urmei, te-ai străduit mereu, ai fost mereu cel care a trebuit să studieze din greu ca să ia note „medii”, nu-i aşa?

Oricum, chiar şi numai precizarea mea, că este posibil, ţi-a atras atenţia… nu-i aşa?

Atunci, rămâi aici, pentru că voi dezvălui nişte secrete foarte puternice, despre felul în care poţi rezolva misterul ştiinţei de a studia mai isteţ, cu mai puţin efort, şi de a fi eficient.

Şi alţii au trecut prin ce treci tu. Ei au pus la punct tehnici care funcţionează. Şi ei ştiu, de asemenea, ce anume nu funcţionează. Conectându-te la aceste resurse vei economisi mult timp, efort şi vei evita eventuala suferinţă.

Cheia spre succes pentru tine este să descoperi şabloanele de studiu prospere pe care alţii le folosesc cu succes, chiar acum, în timp ce citeşti aceasta. Dă-mi voie să îţi ofer un exemplu: nu ai cere unui programator să îţi spună cum să faci oţel, aşa cum nu ai cere unui antrenor de tenis să te înveţe snooker[1].

Trucul este să îi înţelegi pe cei care studiază CU SUCCES, CHIAR ACUM.

Cum se poate face aceasta?

Grozavă întrebare!

Poţi începe observându-i pe colegii tăi. Află care este cel mai bun elev la fiecare dintre materiile pe care le studiezi. Întreabă-i ce fac ei pentru a obţine acele note. Cel mai probabil ei îţi vor spune ceva de genul: „învăţ din greu.” Dar tu trebuie să mergi mai profund, trebuie să sapi câteva straturi mai jos de ceea ce înseamnă acest “învăţ din greu” şi iată un exemplu al unui dialog cu un elev pentru a putea EXTRAGE CEEA CE FACE SUCCESUL.

Tu: George, cum faci de obţii aşa note bune chiar şi la materiile la care eşti cel mai slab?

George: Nu ştiu sigur. Învăţ mult şi chiar mă implic în aceasta.

Tu: Dar ce înseamnă să munceşti mult studiind?

George: Ei , ştii tu, petrec mult timp studiind. Tu nu?

Tu: Ba da, dar nu obţin rezultatele pe care mi-ar plăcea să le obţin. Câte ore înveţi într-o săptămână obişnuită? Tu pari să nu înveţi nici pe departe cât învăţ eu.

George: Probabil, în jur de patru ore pe săptămână. O oră pe zi, trei zile, între Luni şi Vineri şi, uneori, în jur de o oră în week-end.

Tu: La ce oră îţi faci temele?

George: Învăţ imediat ce ajung acasă. Nu mă pot concentra după cină pentru că devin prea somnoros. Dacă am o activitate extra-şcolară, învăţ cam o oră după cină. Ies cu prietenii o oră şi ceva, aceasta mă relaxează şi mă ajută să mă focalizez.

Tu: Dacă nu te superi, pot să te întreb unde anume îţi faci temele?

George: E nostim că întrebi. Înainte, învăţam în camera mea, dar părinţii mei se uitau la televizor şi era prea greu pentru mine să mă concentrez. Acum, prefer să merg la subsol, unde e linişte şi bine.

La acest punct, trebuie să te asiguri că nu îl „interoghezi” pe George. Întreabă-l dacă îl deranjează să îţi răspundă la aceste întrebări. Ar trebui să îi spui cât mult apreciezi aceste informaţii, astfel încât el să preţuiască ajutorul pe care ţi-l dă.

Să nu presupui că el ştie aceasta (faptul că îi apreciezi ajutorul).

Tu: Odată ce te aşezi la birou, ce faci?

George: Înainte de a mă apuca efectiv de ceva, stabilesc ce vreau să realizez. Apoi, rezolv toate problemele. Dacă îmi mai rămâne timp, încerc să fac şi problemele cu numere impare, dacă ne-au fost date ca temă cele pare, şi mă opresc doar când sunt sigur că pot să rezolv genul acesta de problemă. De obicei, trebuie să fac trei probleme ca să capăt genul acesta de siguranţă. Toate exerciţiile pe care le fac, le fac cu stiloul — ceea ce mă ajută să îmi văd greşelile când învăţ mai târziu.

Tu: Mulţumesc mult, George. Cred ca o să încerc câteva din chestiile astea diseară. Voiam, de asemenea, să îţi spun că, dacă folosesc pixuri de diferite culori pare că mă ajută să vizualizez şi să ţin minte mai bine ce învăţ. Poate vrei să încerci. Dacă mai aflu alte lucruri care te-ar putea ajuta, o să te anunţ.

Este important să îi faci pe ceilalţi oameni să înţeleagă că eşti cu adevărat recunoscător pentru timpul pe care ei ţi l-au dăruit.

Cel mai bun mod de a face acest lucru variază în funcţie de persoană. Nu contează cum, totuşi, trebuie să le arăţi cât de mult îi apreciezi şi asigură-te că recunoştinţa ta este autentică, altfel, se vor simţi folosiţi.

Profesorii, învăţătorii, părinţii, fraţii mai mari sau chiar bibliotecarele locale pot fi surse excelente, de asemenea. Pentru a găsi potrivirea perfectă, urmăreşte să găseşti un mentor care a atins deja acelaşi ţeluri pe care tu ţi le-ai stabilit.

Mult succes!

Dr Marc Dussault

P.S.

Desigur, persoana CEA MAI POTRIVITĂ pentru a fi întrebată eşti… TU!

Pune-ţi ţie aceste întrebări şi priveşte ce se va petrece cu rezultatele tale când vei începe să faci numai ce ţi se potriveşte ŢIE… Bucură-te de obţinerea unor note mai bune cu mai puţin efort!

Cum Mi-am Redus Timpul De Învăţat De La Zile La Ore Şi Am Luat Note Mai Bune Făcând Aceasta

Uneori, pare că unii oameni sunt deştepţi din natură. Pare că ei iau note mai bune în timp ce mai mult se distrează decât studiază.

Probabil te gândeşti că notele lor bune vin uşor, fără să fie implicat aici studiul sau învăţatul din greu, nu-i asa?

Am încercat tot felul de trucuri pentru a-mi îmbunătăţi notele – studiind la diferite ore ale zilei, în diferite locuri, după programe diferite. Fiecare a transformat ceva.

Am irosit nenumărate ore făcând lucruri care nu erau eficiente. Frustrarea şi supărarea mea de a nu fi fost învăţat cum să studiez m-au condus la sistematizarea procedeului, astfel încât succesul a fost repetabil şi, mai important, eficient. Deşi îmi place să citesc şi să învăţ, îmi displace profund să pierd timp – în special, dacă ştiu că pot să citesc şi să învăţ mai repede.

Fiind veşnic curios, am început să cercetez cum luau colegii mei, în mod remarcabil, asemenea note mari, când ei păreau să îşi petreacă tot timpul mai degrabă prostindu-se, decât studiind.

Cum unii dintre prietenii mei se aflau printre aceşti elevi de nota zece, i-am întrebat sincer cum fac şi aceasta este ceea ce unii dintre ei mi-au spus:

  1. “Trebuie să creăm un spaţiu adecvat în vieţile noastre pentru relaxare şi distracţie. Mintea umană se expansionează cu adevărat, atunci când este angajată într-o experienţă plăcută şi atunci când înţelegem ce studiem.”
  2. „Din moment ce viaţa este mai mult decât învăţatul continuu, noi am început să tindem spre lene, deci trebuie să îţi dai seama singur cum să observi cele mai importante aspecte şi cum să dezvolţi un mod de a ţi le aminti prin asociere cu ceva la care tu te raportezi cu adevărat, în timpul procesului de învăţare, aceasta făcând ca ceea ce înveţi să ţi se „fixeze” în minte, împreună cu experienţele plăcute şi relaxante pe care le ai în acelaşi timp.”
  3. „Împarte lecţiile într-unele mai mici, astfel încât să înveţi pe bucăţi. Ceea ce te ajută aceasta să realizezi este o îmbunătăţire a focalizării tale, în timp ce îţi amplifici puterea de reamintire.”

Anthony Robbins numeşte aceasta „Oglindirea Maeştrilor”.

Este ceea ce am început să fac.

Pas cu pas, am creat un SISTEM, care era repetabil – el a devenit cartea mea, cu numele care spune totul – Ia Cele Mai Bune Note Cu Cel Mai Mic Efort.

Am decis că voiam şi eu genul acela de timp liber. Am irosit week-end-uri întregi recapitulând pentru examene, când, cu ceea ce am aflat în cele din urmă, aş fi putut să fiu în stare să fac mai bine, cu numai două sau trei ore de studiu!

Mda, ştiu că sună prea frumos ca să fie adevărat – dar ştii ceva? Ajunsesem la punctul în care eram sătul de tensiune continuă şi de ore după ore de stat la birou, încercând să învăţ totul, NUMAI CA SĂ TREC.

Mă săturasem şi am decis să văd dacă „chestia asta chiar merge.”

Şi ştii ceva?

A mers şi merge – dar numai pentru aceia care învaţă tehnicile, instrumentele şi strategiile.

Am dezvoltat în cele din urmă ponturi şi trucuri pentru a-mi ajuta prietenii şi colegii de clasă (prima schiţă a cărţii mele) şi vrei să crezi sau nu, am fost întâmpinat cu rezistenţă. Nu „dovedisem” ce pot şi, din această cauză, nu aveam credibilitate. A fost adesea prea târziu pentru mine ca să-i ajut pe cei care aveau cel mai mult nevoie .

Această situaţie s-a schimbat. DAR este prea târziu pentru colegii mei de clasă de acum 20 şi ceva de ani…

Am realizat lucruri care sunt „publice” sau la vedere pentru toţi şi acum am credibilitate.

Sunt dovada vie că aceste strategii funcţionează.

Am, de asemenea, un număr uimitor de relatări de succes de la elevi şi studenţi de pe tot globul, care au dat urmare sfaturilor mele, şi în fiecare zi tot mai mulţi fac aceasta. M-aş bucura să te număr şi pe tine printre succesele pe care le-am relatat la seminarii şi în cărţi!

Dă-mi de ştire, postând un comentariu pe acest blog!

Cred cu adevărat că aproape oricine poate învăţa aceste principii fundamentale şi le poate folosi pentru a-şi îmbunătăţi notele enorm – poate de la 7 până la 9 şi uneori 10 – ceva ce mulţi visează.

Dar nu se petrece nimic, decât dacă transformi ceva.

Ia decizia, acum, de a înceta să îţi pierzi vremea studiind şi începe să iei note mai bune DIN ACEST SEMESTRU.

Mult succes!

Dr. Marc Dussault

P.S.Când o să fii trântit la următorul examen, test sau lucrare de control, întoarce-te la acest blog şi citeşte articolele – există suficiente date aici pentru a face ca acest lucru să nu se mai repete. Cartea mea conţine mult mai multe decât acest blog şi este cea mai bună investiţie pe care o poţi face – este o fracţiune a costului unei cărţi de şcoală, preţul unui CD dublu.

Dacă nu ai picat la examen, dar te stresezi din cale afară – ia în considerare opţiunea de a lua ACELEAŞI NOTE SAU MAI BUNE, fără stres. De ce să te supui la aşa ceva?

Pentru mine, STRESUL şi ANXIETATEA au fost stimulentele cheie de învăţare a acestor strategii – îmi „ieşea sufletul” mereu la examene şi lucrări de control, dar mai mult decât atât, nu era nici o distracţie – eu vreau sentimentul calm al încrederii că ŞTIU că POT să iau 10 la un examen.

Acel sentiment plenar de seninătate este de nepreţuit, în special atunci când toţi ceilalţi se zbuciumă, se crispează şi, uneori, varsă la toaletă înaintea unui examen. Acestea din urmă chiar nu mi se potrivesc.

Redu Stresul şi Anxietatea de la Examen ACUM

De multe ori, în viaţă, pare că perioadele în care am fost cei mai productivi au fost perioadele în care am irosit cel mai puţin timp.

Ce vreau să spun?

Gândeşte-te la acel termen inevitabil stabilit de şeful tău sau la acel examen final care se apropie mult prea repede.

Te descoperi nefăcând munca pe care ar fi trebuit să o faci, atunci când încă mai ai timp din belşug pentru a o realiza, dar, totuşi, atunci când îţi stabileşti un orar, cu izbucniri scurte şi rapide de termene urgente, ajungi să excelezi peste şi dincolo de aşteptări?

În termeni simpli, atunci când TREBUIE SĂ FACI CEVA, O FACI, atunci când nu este absolut necesar, laşi timpul să treacă pe nesimţite…

Iată câteva exemple de stabilire a priorităţilor:

Neimportant şi nepresant. La sfârşitul semestrului trebuie să înmânezi un referat despre o carte. Îţi va lua probabil 10 sau 20 de ore ca să citeşti întreaga carte (aceasta în cazul în care nu citeşti rapid) şi 4 sau 5 ore pentru a scrie întregul comentariu. Ţi s-au dat trei luni pentru a realiza aceasta şi valorează 100% din nota finală.

Trebuie să începi să o faci cat mai repede, astfel încât să eviţi să devină urgent.

Vrei cu adevărat să eviţi să laşi ca o temă importantă să devină o temă „urgentă şi importantă”. Poţi evita cu uşurinţă acest gen de situaţie oferindu-ţi, psihologic, o pătrime din timp pentru a realiza tema, ceea ce va duce la un timp de execuţie mai rapid. Aşadar, oferă-ţi timp în plus, astfel încât să poţi revedea şi „cizela” produsul final, transformându-l în ceva cu adevărat uimitor.

Neimportant, dar urgent. O lucrare de control este programată pentru mâine, dar nu ai fost în stare să recapitulezi nimic. Deşi valorează numai 5% din nota ta finală, vrei să iei nota maximă posibilă.

Ştii foarte bine că ai fi putut să faci aceasta mai devreme şi mai uşor, printre alte teme. Acum, totuşi, trebuie să îţi faci griji, fără a fi necesar.

Încetează!

Important, dar nepresant. Ai un proiect care valorează 35% din nota finală. Este peste o lună şi tu estimezi că îţi va lua 20 sau 25 de ore ca să îl termini.

Pe lângă faptul de a-l împărţi în segmente, trebuie să repartizezi fiecărui segment un termen şi o cronologie, astfel încât să ai o aşteptare şi o înţelegere realistă a normei tale. Aceasta îţi va înlătura tensiunea, astfel încât să te poţi destinde, atunci când îţi stabileşti pauze de relaxare, şi să fii foarte focalizat în perioadele alocate fiecărui segment de proiect.

Important şi urgent. Examenul tău final este peste două zile şi 70% din nota ta finală depinde de ea. Nu ai făcut prea mult până acum. Cantitatea de materie nouă care trebuie parcursă este atât de mare, încât nici nu ştii de unde să începi. Începi să intri în panică.

Acesta nu este felul în care vrei să-ţi petreci timpul. Vrei să petreci cât de mult timp posibil cu lucruri importante, dar nu urgente, în educaţia, viaţa şi munca ta.

Metoda ideală de a face faţă este să priveşti problema mult mai obiectiv şi să iţi faci timp să te gândeşti cu mult calm la aceasta. Nu există situaţie căreia să i se facă faţă cel mai bine si în grabă; fiecare impas necesită şi ceva gândire şi fiecare greutate poate fi mai bine depăşită, dacă îţi faci un plan înainte de a plonja în problemă.

Odată ce te-ai lămurit cum să menţii acest echilibru şi cum să profiţi de termene şi de sarcinile cu adevărat urgente, ai dezvoltat un sistem care te va ajuta să închei cu succes orice sarcină ai ave, la şcoală sau la muncă.

Acopăr aceste aspecte mult mai detaliat şi cu exemple mai ample în cartea mea. Cumpăr-o acum şi redu astăzi/în seara aceasta stresul examenelor.

Mult succes!

Marc

P.S.  Elevii care au succes nu sunt mai deştepţi decât colegii lor de clasă – ei doar FAC lucrurile în mod diferit. A stabili priorităţi înseamnă, pur şi simplu, să depui ACELAŞI sau MAI PUŢIN efort, la un moment diferit de timp.

Majoritatea elevilor TOCESC PE ULTIMA SUTĂ DE METRI cu FOARTE MULT STRES, atunci când, de fapt, ei s-ar fi descurcat mult mai bine cu două seri înainte de examen, fără presiune.

Aceasta este ceea ce făceam eu, atunci când eram la masterat. Mă forţam să studiez cu DOUĂ SERI înainte de ore, ÎN MOD INTENŢIONAT. Aşa că am avut la dispoziţie SEARA DE DINAINTE de examen pentru a recapitula „orice altceva” care ar fi putut fi uitat sau cu care aveam probleme.

Am fost mult mai puţin stresat decât colegii mei de clasă, am dormit mai bine şi, DA, am luat note mai bune. Mai important, m-am distrat făcând aceasta. Mulţi dintre colegii mei nu se distrau învăţând – erau stresaţi, nervoşi, aveau emoţii şi nu era prea plăcut să-i ai în preajmă. Acesta era cazul atât al colegilor mei de şcoală, cât şi al familiilor lor.

În unele cazuri, această situaţie a fost gata să declanşeze un divorţ. În alte câteva, a însemnat că nu au avut răbdare cu copiii lor, ceea ce este un lucru groaznic de văzut – MAI ALES CĂ POATE FI PE DEPLIN PREVENIT…